fonte:google imagens
1.Faz bem pro corpo e pra alma.
É o que todos falam e eu repito até centenas de vezes se for possível, quando praticamos a atividade física não é so o corpo que responde positivamente a mente também, nos sentimos mais dispostos, dormimos bem e como rsrs. E nos achamos mais atraentes, mais jovens, gostosona a palavra é essa.
2.Conhecemos pessoas
Isso vai além do instrutor até a moça da recepção e é sempre bom fazer novas amizades,ne?!
3. Se desligamos um pouco do trabalho e estudo
os problemas quando estamos em uma academia geralmente sempre ficam lá fora, sempre achei isso um pouco loucura, mas é a realidade estamos tão focados em executar os movimentos bem que esquecemos da conta que esquecemos de pagar.
4. Se você terminou um relacionamento
Nãããããão desista por favor, essa é a hora de você realmente praticar atividade física pra esquecer um pouco e dar a volta por cima.
5. Se você iniciou um relacionamento
Também não desista, tem que ficar agora com auto estima e corpo bonito para o novo bophe.hehe
A lista não para por aí, são inúmeros os benefícios. Lembre-se sempre a prática de exercícios físicos deve ser orientada por um bom profissional.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Fico muito feliz quando recebo um comentário seu,não deixem de comentar.Deixe seu link para que possa retribuir a visita.Obrigada!